חפש

לסלוח באמת לחצי השני

אין אדם שנמצא בזוגיות ולא חווה פגיעה עמוקה מצד החצי השני. ואין אדם שלא יודע שזו משימה כלל לא פשוטה לסלוח. הרי אין לנו אפשרות להדליק כפתור דמיוני שמבטל בן רגע את תחושת הכאב כאשר אנו חשים פגועים. גם קשה לנו לשכנע את עצמנו שמה שהיה היה, ועכשיו צריך לסלוח.

 

לא מעט אנשים סבורים שאפשר לסלוח באמת רק כאשר מתגברים על תחושת הפגיעה. הם מאמינים שכל עוד מרגישים פגועים, לא ניתן לסלוח. אני סבורה שזו טעות מפני שסליחה היא בסופו של דבר עניין של החלטה. אולי זה נשמע תמוה, אבל כשמקדישים לזה רגע מחשבה – מבינים שזה נכון.

 

כאשר תחליטו ביניכם לבין עצמכם שאתם רוצים לסלוח באמת ובתמים, הדרך לסליחה תגיע בקלות רבה יותר. במקום שהתחושות השליליות עקב מעשה הפגיעה יעמדו במרכז, דווקא הניסיון לסלוח מהלב הוא שיתפוס את תשומת הלב.

 

מעבר לכך, ברגע שאתם מחליטים לסלוח, אתם מסירים מעצמכם נטל ועול כבד של תחושות כאב וכעס – ולמעשה, מרפאים ומשחררים את עצמכם.

 

מיתוס נוסף ונפוץ בנוגע לסליחות הוא שכאשר אנו סולחים למישהו, אנחנו נותנים תוקף למעשה. למשל במקרה של בגידה, אם הצד הנבגד מחליט לסלוח, אין זה אומר כלל וכלל שהוא מקבל את מעשה הבגידה. הוא פשוט החליט לסלוח למרות שהוא מאמין שהמעשה היה חמור.

 

על כן, אין צורך לחשוש מכך שמעשה הסליחה משדר לחצי השני מסר שהמעשה החמור שעשה מקובל עליכם. גם אין צורך לחשוב שעצם הסליחה מלמדת שאפשר לפגוע בכם ולצאת מזה "בשלום".

 

מובן שאם מעשה הפגיעה חוזר על עצמו שוב ושוב, ואתם סולחים על כך באופן אוטומטי – עלול להיווצר חוסר איזון במערכת היחסים. הצד הפוגע ילמד שאפשר לפגוע בכם על ימין ועל שמאל – ואתם תצטיירו כחלשים וחסרי אונים.

 

אולם ברוב המקרים, כאשר בני הזוג פוגעים בנו ואנו מחליטים לסלוח, אין בכך מסר שהפגיעה "מתקבלת בברכה".

להמשך... - לחץ כאן ◄

למאמרים מאת השדכנית הראלה ישי בערוץ יחסים של ynet

 

למצוא אהבה אמיתית - בוא לייעוץ חינם

מלא את הפרטים ולחץ 'שיחת ייעוץ חינם'

שתף שתף עם החברים בפייסבוק את 'לסלוח באמת לחצי השני שתף עם החברים בטוויטר את 'לסלוח באמת לחצי השני